Recettes Jeune Intermittent

Name: Recettes Jeune Intermittent
Brand: Independently published
SKU: 9798714948251
Price: 65.85 PLN
Availability: InStock

Une collection des meilleures recettes fasting pour reussir votre jeune intermittent et atteindre vos objectifs (recettes minceur et gourmandes, recettes cetogenes faciles

Autor: COHEN Michele COHEN

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Independently published

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65.85 zł

Une collection des meilleures recettes fasting pour réussir votre jeûne intermittent et atteindre vo...

Informacje o książce

Autor

COHEN Michele COHEN

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2021

strony

EAN

9798714948251

ISBN

871494825Y

Enbook ID

35471456

Wydawca

Independently published

Waga

165

Wymiary

203 x 254 x 4

Pełny opis

Une collection des meilleures recettes fasting pour réussir votre jeûne intermittent et atteindre vos objectifs !

Je sais ce que vous pourriez penser : pourquoi ai-je besoin d’un livre de recettes pour me montrer ce que je dois manger quand je jeûne ? C’est une question parfaitement légitime. Après tout, le jeûne consiste à ne pas manger - alors pourquoi il faut cuisiner ?

Ne pas manger n’est qu’une pièce du puzzle ! Le jeûne doit être équilibré par un apport alimentaire adéquat et des ingrédients nourrissants et à forte densité nutritionnelle.

Après avoir compris le principe du jeûne intermittent, vous avez fixé votre objectif et vous avez choisi la méthode du jeûne qui vous convient le mieux, il est l’heure de manger !

Afin d’obtenir de bons résultats et de réussir à long terme votre jeûne, il est primordial de consommer des aliments entiers et non transformés pendant votre fenêtre d’alimentation.

Les recettes de ce livre sont savoureuses, nourrissantes et à faible teneur en glucides. Elles permettent de contrôler votre faim et de réduire au minimum le stockage des graisses, ce qui rend le jeûne plus agréable et plus efficace.

Ces délicieuses recettes à base de super aliments transformeront votre fenêtre d’alimentation en un festin qui inspire l’âme.

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