Psicología punk

Name: Psicología punk
Brand: VERGARA
SKU: 9788419248305
Price: 91.31 PLN
Availability: InStock

Autor: VICTOR AMAT

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: VERGARA

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91.31 zł

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atrev...

Informacje o książce

Autor

VICTOR AMAT

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

296

EAN

9788419248305

Enbook ID

41930455

Wydawca

VERGARA

Waga

425

Wymiary

1400

Pełny opis

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

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