Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Protokoly Andrew Huberman

Protokoly

Uživatelský návod k lidskému tělu

Autor: Andrew Huberman
Język: Czeski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Host
Dostępność: Oczekiwana premiera
Wydanie 11. 02. 2027
70.69 zł
Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo - a tělo zase ovlivňuje...

Informacje o książce

Autor
Andrew Huberman
Język
Czeski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
EAN
9788027522484
ISBN
978-80-275-2248-4
Enbook ID
46184640
Wydawca
Host

Pełny opis

Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo - a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí je totiž nervová soustava, které můžeme ulevit nebo ji naopak nabudit nejen silou vůle či mentálním cvičením, ale i správnou fyzickou námahou, jídelníčkem, odpočinkem, dechem nebo i světlem. Známý popularizátor vědy a neurobiolog Andrew D. Huberman na základě vědeckých poznatků posledních let tyto prostředky shrnuje, vysvětluje a vytváří tak Protokoly: srozumitelné a v každodenním životě využitelné nástroje a přístupy k tělu, psychické rovnováze, práci nebo sportu. Protokoly osvětlují komplexní fungování lidského těla, provázanost nervového systému a cesty, které vedou ke zdraví, pohodě a lepším výkonům.

Możesz być zainteresowany

Můj diář 2022

Andrea Sestini Hlaváčková
22.59 zł

Jak obchodovat s Korejci

So-il Čche
35.64 zł

Probuzení

Laurent Gounelle
40.52 zł

Loterie a jiné povídky

Shirley Jacksonová
60.13 zł

Válka starého muže

John Scalzi
41.01 zł

Království bohů 1 - Noc šelem

Harry Turtledove
25.88 zł

The Clear Quran-English Only2 Column LayoutHardcover

Mustafa Khattab
200.03 zł

Harry Potter and the Goblet of Fire

Joanne K. Rowling
178.52 zł

Adventure Time (2025) Vol. 1: Best of Buds

Derek M Ballard
66.41 zł

The Complete Guide to Making Mead, Updated Edition

Piatz
91.10 zł

Mastering Zero-knowledge Proofs

Gaurav Kumar
164.88 zł

Protocols

Violeta Topalova
105.54 zł

В мире людей. Выпуск 3.2. Чтение. Говорение. ТРКИ-3: учебное пособие по подготовке к экзамену по русскому языку для граждан зарубежных стран

М. Макова
167.87 zł

The Lost Metal

Sanderson
41.71 zł

The First and Last Demon: A Sapphic Fantasy Romance

Hiyodori
109.32 zł

My Life with the Walter Boys

Ali Novak
34.54 zł

Pr?t ? écrire

Richa Yadav
41.71 zł

Erotika

Ivan Cankar
77.36 zł

Blood & Steel

Helen Scheuerer
81.54 zł

1st to Die

James Patterson
49.88 zł

Antifragile

Nassim Nicholas Taleb
63.92 zł

Online

Yan Song
89.51 zł

Horloge Astronomique De Prague

neuvedený autor
41.01 zł

Women's Words

Sherna Berger Gluck
250.81 zł

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Protocols

Andrew Huberman
73.18 zł

Protocols

Andrew Huberman
115.59 zł

Protocols

Andrew D. Huberman
60.83 zł

See, Breathe, Move

ANDREW HUBERMAN
67.40 zł

Pole Dance Fitness

Irina Kartaly
97.17 zł

SEE BREATHE MOVE PA

ANDREW HUBERMAN
45.40 zł

Muscle Ladder

NIPPARD JEFF
180.61 zł

See, Breathe, Move

ANDREW HUBERMAN
76.16 zł

Secret Pulse of Time

Stefan Klein
78.85 zł

How Emotions Are Made

Lisa Feldman Barrett
58.54 zł

TOCCATA & FUGUE IN D MINOR BWV 565 BWV 5

JOHANN SEBASTI BACH
66.60 zł

Kaiju No. 8, Vol. 2

Naoya Matsumoto
41.01 zł

Design dans les textiles de la Andes boliviennes; Ayllu Majasaya japonais

Ximena Camacho Badani
228.41 zł

HARD LAND

BENEDICT WELLS
94.38 zł

Priest

Sierra Simone
42.41 zł

Una corte de alas y ruina. Nueva presentación

SARAH J. MAAS
83.23 zł

Eldritch (The Eating Woods, #2)

Keri Lake
165.08 zł

Tranquility By Tuesday

Vanderkam
87.91 zł

VAN GOGHS IRISES

Paperblanks
78.85 zł

Letters to a Law Student

NICHOLAS J. MCBRIDE
110.02 zł

Disfrutar

CASTRO
1 058.64 zł

I Monumenti vagabondi di Milano

Ongaro Maurizio OM Ongaro
204.91 zł

Untitled Eg

HUBERMAN ANDREW D
112.81 zł

The Watch

Audemars Piguet
308.66 zł