Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Protokoly Andrew Huberman

Protokoly

Uživatelský návod k lidskému tělu

Autor: Andrew Huberman
Język: Czeski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Host
Dostępność: Oczekiwana premiera
Wydanie 11. 02. 2027
69.11 zł
Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo - a tělo zase ovlivňuje...

Informacje o książce

Autor
Andrew Huberman
Język
Czeski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
EAN
9788027522484
ISBN
978-80-275-2248-4
Enbook ID
46184640
Wydawca
Host

Pełny opis

Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo - a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí je totiž nervová soustava, které můžeme ulevit nebo ji naopak nabudit nejen silou vůle či mentálním cvičením, ale i správnou fyzickou námahou, jídelníčkem, odpočinkem, dechem nebo i světlem. Známý popularizátor vědy a neurobiolog Andrew D. Huberman na základě vědeckých poznatků posledních let tyto prostředky shrnuje, vysvětluje a vytváří tak Protokoly: srozumitelné a v každodenním životě využitelné nástroje a přístupy k tělu, psychické rovnováze, práci nebo sportu. Protokoly osvětlují komplexní fungování lidského těla, provázanost nervového systému a cesty, které vedou ke zdraví, pohodě a lepším výkonům.

Możesz być zainteresowany

Můj diář 2022

Andrea Sestini Hlaváčková
22.09 zł

Jak obchodovat s Korejci

So-il Čche
34.84 zł

Válka starého muže

John Scalzi
40.10 zł

Království bohů 1 - Noc šelem

Harry Turtledove
25.30 zł

Probuzení

Laurent Gounelle
36.01 zł

Loterie a jiné povídky

Shirley Jacksonová
58.79 zł

Letters to a Law Student

NICHOLAS J. MCBRIDE
147.87 zł

Disfrutar

CASTRO
1 122.13 zł

New Male Sexuality

B Zilbergeld
67.95 zł

Ecografía Musculoesquelética (incluye versión digital)

IRIARTE POSSE
696.09 zł

Dog Health & Nutrition For Dummies

M Christine Zink
73.88 zł

Eldritch (The Eating Woods, #2)

Keri Lake
161.41 zł

The Watch

Audemars Piguet
291.48 zł

The Clear Quran-English Only2 Column LayoutHardcover

Mustafa Khattab
195.58 zł

Harry Potter and the Goblet of Fire

Joanne K. Rowling
172.31 zł

Adventure Time (2025) Vol. 1: Best of Buds

Derek M Ballard
64.93 zł

The Complete Guide to Making Mead, Updated Edition

Piatz
89.07 zł

The First and Last Demon: A Sapphic Fantasy Romance

Hiyodori
106.89 zł

Protocols

Violeta Topalova
89.07 zł

Cambridge Companion to Piers Plowman

Andrew ColeAndrew Galloway
148.85 zł

Untitled Eg

HUBERMAN ANDREW D
110.30 zł

The Lost Metal

Sanderson
37.08 zł

Organizing from the Inside Out

Julie Morgenstern
67.95 zł

Gravity Falls Journal 3

Rob Ronzetti
63.17 zł

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Protocols

Andrew Huberman
62.69 zł

Protocols

Andrew Huberman
130.35 zł

Protocols

Andrew D. Huberman
59.47 zł

See, Breathe, Move

ANDREW HUBERMAN
58.11 zł

SEE BREATHE MOVE PA

ANDREW HUBERMAN
44.48 zł

Muscle Ladder

NIPPARD JEFF
185.55 zł

Pole Dance Fitness

Irina Kartaly
95.69 zł

How Emotions Are Made

Lisa Feldman Barrett
41.27 zł

Secret Pulse of Time

Stefan Klein
77.10 zł

TOCCATA & FUGUE IN D MINOR BWV 565 BWV 5

JOHANN SEBASTI BACH
65.61 zł

See, Breathe, Move

ANDREW HUBERMAN
74.47 zł

On Directing Film

David Mamet
55.87 zł

My Life with the Walter Boys

Ali Novak
35.53 zł

Pr?t ? écrire

Richa Yadav
40.78 zł

Erotika

Ivan Cankar
75.64 zł

Blood & Steel: An epic romantic fantasy

Helen Scheuerer
79.73 zł

В мире людей. Выпуск 3.2. Чтение. Говорение. ТРКИ-3: учебное пособие по подготовке к экзамену по русскому языку для граждан зарубежных стран

М. Макова
164.13 zł

HARD LAND

BENEDICT WELLS
102.12 zł

Goya

Rainer & Rose Marie Hagen
65.90 zł

Priest

Sierra Simone
37.57 zł

She Comes First

Ian Kerner
48.96 zł

Una corte de alas y ruina. Nueva presentación

SARAH J. MAAS
81.87 zł

No More Mr. Nice Guy

Robert A. Glover
77.10 zł

VAN GOGHS IRISES

Paperblanks
77.29 zł