Pro en Gestion du stress

Name: Pro en Gestion du stress
SKU: 9782311623178
Price: 134.0 PLN
Availability: InStock

Autor: NEUVILLE, YAICH

Język:

Oprawa: Miękka

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134.00 zł

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et dévelop...

Informacje o książce

Autor

NEUVILLE, YAICH

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

strony

192

EAN

9782311623178

Enbook ID

34182539

Waga

425

Wymiary

190 x 240 x 10

Pełny opis

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien.Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour :Prévenir et canaliser votre stressIdentifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation positiveFaire du stress un outil de performanceManager le bien-être au sein de votre équipeRetrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

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