Primal moves

Name: Primal moves
Brand: VAGNON
SKU: 9791027108817
Price: 71.38 PLN
Availability: InStock

Autor: Maxime Berthon

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: VAGNON

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-17 dni

71.38 zł

La pratique sportive du primal move, aussi appelée animal flow, composée de mouvements inspirés de l...

Informacje o książce

Autor

Maxime Berthon

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

128

EAN

9791027108817

Enbook ID

45753732

Wydawca

VAGNON

Waga

228

Pełny opis

La pratique sportive du primal move, aussi appelée animal flow, composée de mouvements inspirés de l’observation des animaux, est accessible à tous.

Les primal moves, pratiqués seuls ou en complément d’un entraînement plus « classique », vous apportent énormément de bénéfices : renforcement musculaire, agilité, mobilité articulaire, endurance… Ils permettent aussi de se reconnecter à la Nature qui nous entoure, et à une partie parfois oubliée de notre nature humaine.

Ce guide propose une quarantaine de moves, en incluant les mouvements spécifiques à l’échauffement, et des mouvements d’enchaînement et de transition qui vous permettent de construire vos séances.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Primal moves

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również