Practice of Not Thinking

Name: Practice of Not Thinking
Brand: Penguin Books
SKU: 9780141994611
Price: 44.36 PLN
Availability: InStock

Autor: Ryunosuke Koike

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Penguin Books

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-6 dni

44.36 zł

What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Priest...

Informacje o książce

Autor

Ryunosuke Koike

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2021

strony

144

EAN

9780141994611

ISBN

0141994614

Enbook ID

33061066

Wydawca

Penguin Books

Waga

112

Wymiary

197 x 129 x 12

Pełny opis

What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Priest and bestselling author Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer.Only by thinking less, can we appreciate more.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Practice of Not Thinking

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również