Książka Powertraining mit Tigerfeeling Benita Cantieni

Powertraining mit Tigerfeeling

Język: Niemiecki
Oprawa: Twarda
Wydawca: Suedwest Verlag
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Kraftvoll Haltung zeigenEine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all d...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2024
strony
192
EAN
9783517103273
ISBN
3517103276
Enbook ID
45590638
Wydawca
Waga
413
Wymiary
170 x 240 x 18

Pełny opis

Kraftvoll Haltung zeigen

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

  • Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
  • Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
  • Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen


Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen

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