Posture et coordination

Name: Posture et coordination
SKU: 9782807322165
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Autor: PAULY

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Oprawa: Miękka

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127.47 zł

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude,...

Informacje o książce

Autor

PAULY

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

strony

256

EAN

9782807322165

Enbook ID

34702657

Waga

349

Wymiary

160 x 240 x 10

Pełny opis

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l’entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j’ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en œuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation).Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.

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