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Książka PILATES PARA NIÑOS MATHESON

PILATES PARA NIÑOS

Autor: MATHESON, BRENDA
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: SUSAETA
Dostępność: 50 % szansa
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44.38 zł
Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, l...

Informacje o książce

Autor
MATHESON, BRENDA
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
48
EAN
9788467776157
Enbook ID
36639585
Wydawca
SUSAETA
Waga
584
Wymiary
257 x 257

Pełny opis

Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?

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