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Książka Pausen machen munter Julia Scharnhorst

Pausen machen munter

Autor: Julia Scharnhorst
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Haufe-Lexware
Dostępność: Dodruk
Termin nieznany
35.02 zł
Woran merke ich, dass ich eine Pause brauche? Wie oft brauche ich eine Auszeit? Wo verbringe ich sie...

Informacje o książce

Autor
Julia Scharnhorst
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2017
strony
128
EAN
9783648094013
ISBN
3648094017
Enbook ID
14121914
Wydawca
Haufe-Lexware
Waga
108
Wymiary
104 x 166 x 8

Pełny opis

Woran merke ich, dass ich eine Pause brauche? Wie oft brauche ich eine Auszeit? Wo verbringe ich sie am besten? Wie wichtig Pausen wirklich sind und welche positiven Wirkungen sie haben, erfahren Sie hier. Ob allein oder in Gesellschaft, in der Kantine oder bei einem Spaziergang, nutzen Sie Ihr Recht auf Pause zur Regeneration.

Inhalte:

  • Welche Folgen es hat, wenn wir nicht auf genügend Pausen achten
  • Rechtliche Hintergründe
  • Geeignete Orte für Auszeiten
  • Umgang mit Smartphone und PC in der Pause
  • Führungskräfte: Warum gerade sie Pausen brauchen und wie sie Pausenverhalten vorleben
  • Mit praktischen Übungen: Genuss+bungen, Kurzentspannung, Rituale entwickeln

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