Książka Palao-diat Heike Schmitt

Palao-diat

Palao-diat Und Ketogene Ernahrung - Ketogene Diat-vorteile (Paleo Kochbuch Paleo Diat Rezepte Und Die Paleo Ernahrung Fur Einsteiger)

Autor: Heike Schmitt
Język:
Oprawa: Miękka
Wydawca: Alex Howard
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65.83
Wer mag es schon seine essgewohnheiten von einen tag auf den anderen komplett umzustellen? Lange zei...

Informacje o książce

Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
198
EAN
9781774850312
ISBN
1774850311
Enbook ID
36211884
Wydawca
Waga
272
Wymiary
152 x 229 x 11

Pełny opis

Wer mag es schon seine essgewohnheiten von einen tag auf den anderen komplett umzustellen? Lange zeit gönnte man sich alles mögliche und plötzlich darf man nur eine handvoll widerlicher nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf vollkornbrot, salaten und wasser zu überleben. Man ist müde, träge, schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim anblick der nächsten scheibe vollkornbrot wird einem ganz übel.

 

Das erwartet sie:

•      Was steckt hinter der paleo-diät?

•      Wie stelle ich erfolgreich meine ernährung um?

•      Welche positiven folgen bietet mir die paleo-ernährung?

•      Weitfassende informationen über nährstoffe von lebensmitteln und darüber, welche unser körper wirklich benötigt

•      Und vieles mehr ...

Wenn sie sich nicht mehr machtlos den versuchungen im alltag hingeben möchten und nicht mehr riskieren möchten eine überfordernde diät erfolglos abzubrechen, haben sie mit dem rezeptbuch „paleo rezepte - das kochbuch zur steinzeit-diät mit der sie ohne hunger abnehmen und gesünder leben" die möglichkeit, diesen teufelskreis zu durchbrechen und das ruder selbst in die hand zu nehmen. 

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