Książka Odolnosť Rick Hanson

Odolnosť

Vybudujte si vnútornú silu, ktorá vám umožní lepšie zvládať životné situácie

Język: Słowacki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Grada
Dostępność: 50 % szansa
Przeszukamy cały świat
76.33
Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíj...

Informacje o książce

Język
Słowacki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2023
strony
288
EAN
9788080905118
ISBN
978-80-8090-511-8
Enbook ID
42880068
Wydawca
Waga
366
Wymiary
145 x 205

Pełny opis

Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy, prekonávať nedorozumenia s ostatnými, vyliečiť sa zo starých zranení.
V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti. Nájdete v nej praktické a konkrétne kroky, zážitkové praktiky a osobné príklady. Zahŕňa tiež účinné spôsoby interakcie s ostatnými. Vysvetľuje, ako prekonať zaujatosť, uvoľniť bolesť a nahradiť ich súcitom, sebahodnotou, radosťou a vnútorným pokojom.

Możesz być zainteresowany

19.56
64.55
54.23

V zajatí narcizmu

Robert Tomšik
68.44

Šlabikár šťastia

Pavel Hirax Baričák
52.18
64.55
33.97

Vaše budúce Ja

Hal Hershfield
45.17
62.70
51.31

Lujza mimo obrazu

Natali Žemberová
75.45

Hrám sa, učím sa 3+

neuvedený autor
11.87

Cena za voľnosť

Táňa Keleová-Vasilková
66.79

Dievča z Neapola

Lucinda Riley
80.23
80.52
48.09
41.96

Support

Michal Truban
58.61

Total Recall

Arnold Schwarzenegger
91.62

Prečo spíme

Matthew Walker
62.02

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

49.46
70.39
66.60

Spomaľ a pozri sa

Carl Wilkinson
36.21

Moderná psychológia

Denisa Moravčík Debrecká
103.99

Šlabikár šťastia 1 Návrat k sebe

Pavel Hirax Baričák; Miloslav Kráľ
49.46
66.79
66.79
64.26
48.58

Ego je nepriateľ

Ryan Holiday
45.17
51.50

Telo si pamätá

Bessel van der Kolk
112.65
57.73
45.17
64.26
41.96

Odvaha volá

Ryan Holiday
41.96

Vydržať

Cameron Hanes
96.49
49.46