Nejen o jídle

Name: Nejen o jídle
Brand: Esence
SKU: 9788028406530
Price: 54.74 PLN
Availability: InStock

Autor: Hedvika Jakešová

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Esence

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy do 4 dni

54.74 zł

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho...

Informacje o książce

Autor

Hedvika Jakešová

Język

Czeski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2025

strony

128

EAN

9788028406530

ISBN

978-80-284-0653-0

Enbook ID

47224509

Wydawca

Esence

Waga

454

Pełny opis

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejen o jídle

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również