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Książka Nejang Nida Chenagtsang

Nejang

Yoga Tibetano di Autoguarigione

Autor: Nida Chenagtsang
Język: Włoski
Oprawa: Miękka
Wydawca: SKY Press
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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Nejang (in tibetano གནས་སྦྱངས་) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplic...

Informacje o książce

Autor
Nida Chenagtsang
Język
Włoski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
210
EAN
9781950153152
ISBN
1950153150
Enbook ID
37224660
Wydawca
SKY Press
Waga
186
Wymiary
127 x 178 x 11

Pełny opis

Nejang (in tibetano གནས་སྦྱངས་) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire gli organi interni. Connessi alla tradizione del Kalachakra, tali esercizi sono stati prescritti dai medici tibetani per secoli allo scopo di migliorare la salute e la vitalità, e per sostenere la pratica spirituale. Per la prima volta in assoluto in lingua italiana, il Dr. Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e praticante di yoga, offre una spiegazione di questi esrcizi di Nejang e il loro contesto storico e culturale a beneficio delle persone di tutte le diverse età, condizioni fisiche, contesto spirituale e livelli di esperienza.

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