Nádech, výdech

Name: Nádech, výdech
Brand: Maitrea
SKU: 9788075006745
Price: 75.45 PLN
Availability: InStock

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Autor: Stuart Sandeman

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Maitrea

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy do 3 dni

75.45 zł

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dech...

Informacje o książce

Autor

Stuart Sandeman

Język

Czeski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2023

strony

446

EAN

9788075006745

ISBN

978-80-7500-674-5

Enbook ID

44455771

Wydawca

Maitrea

Waga

627

Wymiary

210 x 148

Pełny opis

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: • dobře spát a zvládat stres i bolest; • odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; • lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; • prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nádech, výdech

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również