Mudras for Modern Life

Name: Mudras for Modern Life
Brand: Watkins Media
SKU: 9781780289984
Price: 78.76 PLN
Availability: InStock

Autor: Swami Saradananda

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Watkins Media

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-20 dni

78.76 zł

Transform your life through the power of mudras subtle but highly effective hand gestures that boost...

Informacje o książce

Autor

Swami Saradananda

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2015

strony

160

EAN

9781780289984

ISBN

1780289987

Enbook ID

09371588

Wydawca

Watkins Media

Waga

438

Wymiary

252 x 168 x 18

Pełny opis

Transform your life through the power of mudras subtle but highly effective hand gestures that boost health and wellbeing. With easy-to-follow instructions, inspiring artworks and informative photographs throughout, this is the definitive illustrated guide to mudras, ideal for experienced yogis and newcomers alike. Increase your inner strength and vitality, relieve stress, anxiety and fatigue, cultivate joy, peace and creativity, enhance concentration and clarity, and much more! Discover the meditations, visualizations, breathing exercises (pranayama), mantras and yoga poses (asana) that enhance the power of the mudras. Benefit from a range of specially designed mudra routines for specific health issues, from stress and insomnia to arthritis and headaches."

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mudras for Modern Life

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również