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Książka MOU-TE! LLUCIA BANYERES BADIA

MOU-TE!

Autor: LLUCIA BANYERES BADIA
Język: Kataloński
Oprawa: Twarda
Wydawca: Pagès editors, S.L.
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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57.81 zł
Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir pera moltes persones. Superar les barreres...

Informacje o książce

Autor
LLUCIA BANYERES BADIA
Język
Kataloński
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2021
strony
134
EAN
9788413032931
Enbook ID
37101622
Wydawca
Pagès editors, S.L.
Waga
225
Wymiary
150 x 240

Pełny opis

Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir pera moltes persones. Superar les barreres, veure'n els gransbeneficis i compartir aquests moments amb éssers estimatssón algunes de les eines útils per trobar aquella activitatamb la qual t'ho passis tan bé que no puguis ?ni vulguis?parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègiesper motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructees presenta justificat per una base científica, continua ambun cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Siesculls les propostes adients podràs interioritzar l'efected'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquèsiguis constant fent exercici.

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