Ponad 4 miliony tytułów w języku angielskim i innych językach! Odkryj swoją nową historię już dziś!

Sprawdź status swojego zamówienia

Skontaktuj się z nami

Moody

Name: Moody
Brand: Vintage Publishing
SKU: 9781529113402
Price: 48.8 PLN
Availability: InStock

A 21st Century Hormone Guide

Autor: Amy Thomson

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Vintage Publishing

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

48.80 zł

''Informative, powerful'' VOGUE''A fascinating and friendly guide for you to understand you better''...

Informacje o książce

Autor

Amy Thomson

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

224

EAN

9781529113402

ISBN

1529113407

Enbook ID

38462740

Wydawca

Vintage Publishing

Waga

184

Wymiary

196 x 130 x 19

Pełny opis

''Informative, powerful'' VOGUE

''A fascinating and friendly guide for you to understand you better'' MELISSA HEMSLEY

''Amy''s book is everything I should have learned at school'' EMMA GANNON

Hormones were something Amy Thomson, founder and CEO of leading women''s health app and tech service Moody, never paid attention to, until one day her periods stopped.

When she discovered that her hormonal burnout was driven by stress, she quit her job and focused on trying to understand how our hormones can work for twenty-first-century survival.

In this eye-opening guide, Thomson draws upon leading research from nutritionists, gynaecologists, endocrinologists, personal trainers and others to explain how understanding our systems and cycles can help you avoid burnouts, build better and healthier routines and optimise your life.