Książka Mindfulness Jacob Pierez

Mindfulness

Autor: Jacob Pierez
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: Jacob Pierez
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Embárcate en un fascinante viaje hacia la serenidad y el bienestar con 'Mindfulness: Navegando la Co...

Informacje o książce

Autor
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2024
strony
78
EAN
9798224265831
Enbook ID
44763876
Wydawca
Waga
128
Wymiary
152 x 229 x 5

Pełny opis

Embárcate en un fascinante viaje hacia la serenidad y el bienestar con 'Mindfulness: Navegando la Conciencia Plena en la Era Moderna'. Este libro te sumerge en las raíces milenarias del mindfulness y lo eleva a nuevas alturas, explorando sus aplicaciones innovadoras y su impacto en la vida cotidiana. Descubre cómo la atención plena no solo calma la tormenta del estrés, sino que también se convierte en una brújula para una vida más plena y consciente. Con historias cautivadoras, prácticas envolventes y perspectivas frescas, este libro es tu guía definitiva para cultivar la paz interior en medio del bullicio moderno. ¡Da el paso hacia una vida más consciente hoy mismo!

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