Książka Mindfulness Langer

Mindfulness

Autor: Langer, Ellen J.
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
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En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden...

Informacje o książce

Autor
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2019
strony
226
EAN
9788449336386
Enbook ID
36017507
Waga
424
Wymiary
155 x 155

Pełny opis

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

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