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Książka MINDFULNESS ZEN LLUIS NANSEN SALAS

MINDFULNESS ZEN

Autor: LLUIS NANSEN SALAS
Język: Hiszpański
Oprawa: Twarda
Wydawca: INVISIBLES EDICIONES
Dostępność: 50 % szansa
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93.48 zł
El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sidodurante siglos el entrenamiento...

Informacje o książce

Autor
LLUIS NANSEN SALAS
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2018
strony
264
EAN
9788494707063
Enbook ID
20053373
Wydawca
INVISIBLES EDICIONES
Waga
400
Wymiary
150 x 220

Pełny opis

El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sidodurante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversasescuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se hadifundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma queescuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según susnecesidades.El maestro zen Lluís Nansen Salas, con más de 25 a?os de experiencia,nos explica las claves para iniciarse en esta práctica milenaria queunifica cuerpo y mente. Numerosos estudios han demostrado la capacidad del mindfulness para reducir el estrés y otras aflicciones producidas por el estilo de vida actual.

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