Mindful Mamma

Name: Mindful Mamma
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9781785042812
Price: 66.61 PLN
Availability: InStock

Autor: Sophie Fletcher

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Ebury Publishing

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

66.61 zł

Feel calm and confident throughout your baby’s first year Mindful Mamma is a reassuring and practica...

Informacje o książce

Autor

Sophie Fletcher

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2019

strony

288

EAN

9781785042812

ISBN

1785042815

Enbook ID

24143482

Wydawca

Ebury Publishing

Waga

296

Wymiary

129 x 212 x 23

Pełny opis

Feel calm and confident throughout your baby’s first year

Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. Using simple mindfulness and hypnosis techniques alongside MP3 tracks, you’ll learn to:

· Create moments of calm whenever you need it – even at 4am with a restless baby
· Tackle challenges, such as fatigue and anxiety, and build mental resilience
· Connect with your baby and tune in to their world

Whether this is your first or fourth baby, Mindful Mamma is your essential toolkit to manage the physical, emotional and joyful chaos of motherhood.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindful Mamma

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również