Mindful Compassion

Name: Mindful Compassion
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 9781472119902
Price: 66.17 PLN
Availability: InStock

Autor: Kunzang Choden, Paul Gilbert

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Little, Brown Book Group

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

66.17 zł

This book is based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Com...

Informacje o książce

Autor

Kunzang Choden, Paul Gilbert

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2015

strony

528

EAN

9781472119902

ISBN

1472119908

Enbook ID

04804734

Wydawca

Little, Brown Book Group

Waga

414

Wymiary

126 x 198 x 34

Pełny opis

This book is based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden. Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia. In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindful Compassion

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również