Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Mega Legs Salinas Roman Ing. Ivan Salinas Roman

Mega Legs

Scientific Leg Training

Autor: Salinas Roman Ing. Ivan Salinas Roman
Język: Angielski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Independently Published
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 9-15 dni
31.41 zł
The legs is the muscle group that many people find it difficult to develop, both men and women. In t...

Informacje o książce

Autor
Salinas Roman Ing. Ivan Salinas Roman
Język
Angielski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
134
EAN
9798539158484
ISBN
853915848Y
Enbook ID
36944765
Wydawca
Independently Published
Waga
191
Wymiary
152 x 229 x 7

Pełny opis

The legs is the muscle group that many people find it difficult to develop, both men and women. In this book you will learn how to perform an intelligent and correct leg training, based on scientific evidence, so that you develop your entire lower body in a timely manner, both your legs, buttocks, hamstrings (hamstrings) and calves.You will understand both the benefits and the errors when training the leg, as well as the best exercises for your training, the technique when executing them and the muscles involved.

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Brother Iron, Sister Steel

Dave Draper
79.27 zł

Strongman

Eddie 'The Beast' Hall
65.84 zł

Real Bodybuilding

Ron Harris
83.35 zł