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Książka Méditer Aurélie Godefroy

Méditer

Autor: Aurélie Godefroy
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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94.32 zł
Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens de ce que nous faisons se pe...

Informacje o książce

Autor
Aurélie Godefroy
Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
strony
224
EAN
9782226323804
Enbook ID
34075511
Waga
310

Pełny opis

Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et la pression croissante, l'acte de méditer, ne fut-ce que quelques minutes, permet de retrouver un calme intérieur et un espace salvateur. D'autant que, affranchie de la religiosité et forte des études scientifiques qui prouvent ses bienfaits, la méditation peut se concentrer aujourd'hui sur le mieux-être et la recherche personnelle, et que sa pratique sert également à équilibrer la santé, la fatigue, les dépressions, les phobies et addictions diverses... Ce livre, qui réunit spécialistes, religieux, médecins et chercheurs, est un voyage riche d'enseignements, un parcours où la recherche de l'intériorité se mêle à la vie quotidienne. Car soigner notre mal-être permet de nous montrer meilleur pour autrui comme le prouvent, avec efficacité et empathie, les nombreux témoignages réunis ici au fil des rencontres d'Aurelie Godefroy, journaliste au Monde des religions et à France 2.

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