Masaje

Name: Masaje
Brand: Robinbook
SKU: 9788499173702
Price: 65.08 PLN
Availability: InStock

Autor: Corinne Regnault

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Robinbook

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65.08 zł

Entre otros beneficios, el masaje facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguíne...

Informacje o książce

Autor

Corinne Regnault

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2016

strony

144

EAN

9788499173702

ISBN

8499173705

Enbook ID

11163258

Wydawca

Robinbook

Waga

204

Wymiary

127 x 203 x 10

Pełny opis

Entre otros beneficios, el masaje facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguínea y linfática y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos. También es útil para aliviar el estrés y estados de ánimo negativos, pues estimula la producción orgánica de endorfinas. Es, posiblemente, una de las herramientas te rapéuticas más antiguas que ha empleado el ser humano para tratar estados de dolor. Y tradicionalmente se ha utilizado para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular. Este libro es un manual de uso básico que repasa los principales métodos utilizados para realizar un buen masaje y explica de manera muy práctica los pasos a seguir para realizarlo. Todo ello acompañado de una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que le darán la seguridad, el apoyo y la confianza necesaria para su funcionamiento diario.

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