Marathon

Name: Marathon
Brand: Shelter Publications Inc.,U.S.
SKU: 9780936070483
Price: 76.42 PLN
Availability: InStock

You Can Do It!

Autor: Jeff Galloway

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Shelter Publications Inc.,U.S.

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

76.42 zł

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods...

Informacje o książce

Autor

Jeff Galloway

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2010

strony

240

EAN

9780936070483

ISBN

093607048X

Enbook ID

04762454

Wydawca

Shelter Publications Inc.,U.S.

Waga

464

Wymiary

181 x 225 x 13

Pełny opis

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods that have enabled tens of thousands of people to run marathons. This innovative method opens up marathon running to everyone -- not just rock-hard athletes, but also those who may be out of shape, overweight, or past their athletic prime. This updated edition includes the new "magic mile" time trial, fat-burning techniques, adjustments in the weekly schedule to prevent injuries and improve performance, and quick fixes to keep runners motivated during latter stages of marathon.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Marathon

You Can Do It!

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również