Książka Männeryoga Dirk Bennewitz

Männeryoga

Das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele

Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Lotos, München
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Hier ist der Mann ein Mann auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertest...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2011
strony
144
EAN
9783778782224
ISBN
3778782223
Enbook ID
01729796
Wydawca
Waga
516
Wymiary
205 x 245 x 15

Pełny opis

Hier ist der Mann ein Mann auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung und garantiert wirksam.

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