Manger intelligent

Name: Manger intelligent
Brand: JACOB
SKU: 9782415005283
Price: 108.89 PLN
Availability: InStock

Éloge de l'omnivore

Autor: Jacques FRICKER

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: JACOB

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108.89 zł

Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à reste...

Informacje o książce

Autor

Jacques FRICKER

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2025

EAN

9782415005283

Enbook ID

47144040

Wydawca

JACOB

Waga

323

Pełny opis

Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal.
Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir.
La meilleure façon d’éviter la malbouffe, c’est de devenir un omnivore averti. C’est ce que montre ce livre, à partir
d’arguments solides faisant appel tant à l’alimentation de nos ancêtres qu’aux recherches les plus actuelles en nutrition.
Vous disposerez de conseils pratiques pour faire vos courses, composer des menus simples et savoureux à partager avec vos proches, chez vous ou à l’extérieur. Vous pourrez adapter ces conseils à vos goûts, à vos habitudes et à votre budget.
Manger savoureux et se faire du bien.

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