Low Carb - Das 8-Wochen-Programm

Name: Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Brand: Trias
SKU: 9783830467076
Price: 47.56 PLN
Availability: InStock

Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen. Über 90 rasend schnelle Rezepte

Autor: Claudia Lenz

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Trias

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47.56 zł

Sag zum Abschied leise Servus...§Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns...

Informacje o książce

Autor

Claudia Lenz

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2013

strony

112

EAN

9783830467076

ISBN

3830467079

Enbook ID

01768238

Wydawca

Trias

Waga

409

Wymiary

220 x 230 x 10

Pełny opis

Sag zum Abschied leise Servus...§Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern!§Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese "Kohlenhydrat-Sünde" im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen.§- Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - über 90 Rezepte für Frühstück, Abendessen oder zwischendurch.§- Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon für immer auf Pasta verzichten...§- Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzuspüren? Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt.§- Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten? Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät.§Claudia Lenz ist Diplom-Oecotrophologin. Nach Jahren in der Ernährungsberatung und anschließenden Verlagserfahrungen arbeitet sie heute in ihrem eigenen Redaktionsbüro in Essen.

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