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Los cinco beneficios de ser amable

Name: Los cinco beneficios de ser amable
Brand: DIANA EDITORIAL
SKU: 9788418118531
Price: 99.82 PLN
Availability: InStock

Autor: DAVID R. HAMILTON

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: DIANA EDITORIAL

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99.82 zł

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas....

Informacje o książce

Autor

DAVID R. HAMILTON

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2021

strony

192

EAN

9788418118531

Enbook ID

35554162

Wydawca

DIANA EDITORIAL

Waga

348

Wymiary

150 x 230

Pełny opis

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.