Książka Les points trigger Amanda Oswald

Les points trigger

Autor: Amanda Oswald
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Wydawca: MEDICIS
Dostępność: 50 % szansa
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89.56
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjo...

Informacje o książce

Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2020
strony
144
EAN
9782853276993
Enbook ID
34868531
Wydawca
Waga
280
Wymiary
152 x 194 x 18

Pełny opis

Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.

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