Les émotions, comment ça marche?

Name: Les émotions, comment ça marche?
SKU: 9782702912164
Price: 129.04 PLN
Availability: InStock

Autor: Andrea Harrn

Język:

Oprawa: Twarda

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129.04 zł

42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotionsPratiquer la psychologi...

Informacje o książce

Autor

Andrea Harrn

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Twarda

strony

EAN

9782702912164

Enbook ID

34449608

Waga

393

Wymiary

133 x 181 x 41

Pełny opis

42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotionsPratiquer la psychologie, c?est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d?identifier et d?explorer vos émotions et vos humeurs. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.

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