Legyél te is biohacker!

Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Autor: Lakatos Péter, Sáfrán Mihály

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Jaffa Kiadó

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 2-5 dni

73.26 zł

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek mó...

Informacje o książce

Autor

Lakatos Péter, Sáfrán Mihály

Język

Węgierski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2019

EAN

9789634751984

ISBN

9789634751984

Enbook ID

33168920

Wydawca

Jaffa Kiadó

Waga

282

Pełny opis

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelki egészségünkkel kapcsolatban? LAKATOS PÉTER és SÁFRÁN MIHÁLY állítják: mindenki biohacker, aki a tudomány, a technika, illetve a saját magán végzett kísérletezés ötvözésével egészségesebb test és lélek elérésére, tökéletesebb agy- és izomműködésre, hosszabb és jobb minőségű életkilátásra törekszik. Ha úgy döntesz, hogy belevágsz, te is lehetsz biohacker! A szerzők neve ismerősen csenghet mindazok számára, akik tudatosan szeretnének élni, táplálkozni és edzeni. Új kötetük úttörő jelentőségű és egyben remekül használható, praktikus kézikönyv, amely segítséget nyújt abban, - hogyan küszöbölheted ki a mesterséges fény okozta káros élettani hatásokat, - milyen hatékonyabb légzéstechnikákat alkalmazhatsz sejtjeid optimális működése érdekében, - miképpen alakíthatsz ki egészségesebb táplálkozási szokásokat, - miként illesztheted be a számodra legmegfelelőbb mozgás- és edzésformákat a napjaidba, - mi módon hasznosíthatod a sport és az egészségmegőrzés legújabb, forradalmi elméleteit. A Legyél te is biohacker! című könyv előcsalogatja a benned élő szuperhőst, és megismerteti veled azokat a módszereket, tapasztalatokat és szakmai titkokat, amelyek segítségével hosszú, boldog és egészséges életet élhetsz!

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Legyél te is biohacker!

Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również