Książka Le pentagone du tabac Anas Arrad

Le pentagone du tabac

Autor: Anas Arrad
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
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Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, vous en souffrez. Cette souffrance aux multiples facettes e...

Informacje o książce

Autor
Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2024
strony
152
EAN
9798300561987
Enbook ID
46999545
Waga
181
Wymiary
140 x 216 x 8

Pełny opis

Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, vous en souffrez. Cette souffrance aux multiples facettes entretient vicieusement vos habitudes tabagiques. Cet ouvrage vous aide à repérer les causes de vos difficultés à vous débarrasser de la cigarette, et vous apporte des solutions pratiques, personnalisables, dont l'efficacité est scientifiquement prouvée. Inspiré des différentes approches utilisées dans les services spécialisés d'aide au sevrage tabagique, le présent livre met à votre disposition un véritable arsenal pour vous aider à vous libérer de la cigarette sans souffrir.