Le massage

Name: Le massage
SKU: 9782212564587
Price: 56.47 PLN
Availability: InStock

Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison.

Autor: Julien

Język:

Oprawa: Miękka

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56.47 zł

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues....

Informacje o książce

Autor

Julien

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

strony

192

EAN

9782212564587

Enbook ID

34039880

Waga

254

Wymiary

150 x 210 x 11

Pełny opis

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres.Un auteur expert - Des techniques multiples - Des exercices quotidiens

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