Le cerveau funambule

Name: Le cerveau funambule
Brand: Odile Jacob
SKU: 9782738132550
Price: 135.3 PLN
Availability: InStock

Autor: Jean-Philippe Lachaux

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Odile Jacob

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135.30 zł

Le cerveau sélectionne à chaque instantles informations qui lui paraissent les plusimportantes grâce...

Informacje o książce

Autor

Jean-Philippe Lachaux

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2015

strony

307

EAN

9782738132550

ISBN

2738132553

Enbook ID

18175926

Wydawca

Odile Jacob

Waga

426

Wymiary

144 x 218 x 25

Pełny opis

Le cerveau sélectionne à chaque instantles informations qui lui paraissent les plusimportantes grâce à ce que l on appellel « attention ». Mais dans notre mondehyperconnecté, les données qui lui parviennentsont de plus en plus nombreuses.Comment utiliser notre cerveau au mieuxpour ne pas se laisser distraire et concentrernotre énergie sur ce qui est le plusimportant ? Comment être plus attentif auquotidien ?En partant des problèmes d attention quinous compliquent constamment la vie,Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonc -tionnement cérébral pour nous apprendreà restabiliser rapidement notre attention àchaque distraction, comme un funambulesur un fil. D exemples concrets en exercicespratiques, il nous apprend ainsi àdévelopper notre sens de l équilibreattentionnel pour mieux nous concentrer,quelle que soit notre activité.

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