La Vie en pleine conscience (+CD)

Name: La Vie en pleine conscience (+CD)
Brand: ARENES
SKU: 9782352046110
Price: 114.59 PLN
Availability: InStock

Autor: Elisha Goldstein, Bob Stahl

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: ARENES

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

114.59 zł

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?On distingue souvent la méditatio...

Informacje o książce

Autor

Elisha Goldstein, Bob Stahl

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2017

strony

212

EAN

9782352046110

Enbook ID

34272997

Wydawca

ARENES

Waga

320

Wymiary

142 x 211 x 21

Pełny opis

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?On distingue souvent la méditation formelle (entraîner son esprit à un instant consacré) et la méditation informelle. Cette dernière propose de vivre dans l'instant présent en toutes circonstances (dans un embouteillage, en faisant la vaisselle...) pour éveiller les sens, exercer sa patience, être attentif aux petites choses du quotidien, développer sa connexion aux autres, apprendre à écouter, accepter l'imperfection, cultiver la gratitude, etc.Ce livre permet de lier ces deux dimensions en 43 brefs chapitres et avec un CD.Chaque chapitre présente des pratiques très simples pour sortir de la routine, se libérer des vieux schémas et reprendre contact avec les merveilles de la vie.On trouvera donc huit exercices dans un CD inédit.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

La Vie en pleine conscience (+CD)

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również