LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

Name: LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT
Brand: Columna CAT
SKU: 9788466431477
Price: 121.95 PLN
Availability: InStock

Autor: PUNTI ROD·, MARIA

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Columna CAT

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

121.95 zł

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida lla...

Informacje o książce

Autor

PUNTI ROD·, MARIA

Język

Kataloński

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

248

EAN

9788466431477

Enbook ID

44776120

Wydawca

Columna CAT

Waga

462

Wymiary

150 x 230

Pełny opis

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell d'impacte a la nostra salut. Des d'una òptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius o salut mental s'enllacen i generen el que serà una manera d'enfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również