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Książka La méthode AW Coaching Weiss

La méthode AW Coaching

Autor: Weiss
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Wydawca: OCREE
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« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement...

Informacje o książce

Autor
Weiss
Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2020
strony
128
EAN
9791096382279
Enbook ID
35328270
Wydawca
OCREE

Pełny opis

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir : - Comment construire et gérer un programme d'entraînement - Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable - Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ? Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.

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