La dissociazione traumatica. Comprenderla e affrontarla

Name: La dissociazione traumatica. Comprenderla e affrontarla
Brand: Mimesis
SKU: 9788857520124
Price: 198.5 PLN
Availability: InStock

Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van der Hart, G. Giovannozzi, G. Tagliavini, M. P. Boldrini, E. Pellegrini

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Mimesis

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198.50 zł

Il volume intende offrire un training strutturato sul miglioramento delle abilitŕ personali per chi...

Informacje o książce

Autor

Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van der Hart, G. Giovannozzi, G. Tagliavini, M. P. Boldrini, E. Pellegrini

Język

Włoski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2013

strony

480

EAN

9788857520124

ISBN

8857520129

Enbook ID

13436510

Wydawca

Mimesis

Waga

1070

Wymiary

243 x 172 x 32

Pełny opis

Il volume intende offrire un training strutturato sul miglioramento delle abilitŕ personali per chi soffre di disturbi dissociativi legati a traumi. Basandosi su una piů che trentennale esperienza, gli autori propongono un'integrazione pratica e fruibile di importanti teorie e terapie sul trauma complesso. Questo volume č utilizzabile sia in un contesto di gruppo che all'interno di una terapia individuale. Offre un'utile combinazione di brevi parti psicoeducative, riflessioni ed esercizi a casa e promuove quelle abilitŕ esistenziali ed emozionali che risultano fondamentali per le persone che soffrono di dissociazione. Iniziando con una panoramica sulla dissociazione e i suoi sintomi, gli autori delineano alcune capacitŕ personali specifiche per gestire i disturbi come: imparare a riflettere; comprendere e regolare le emozioni; mettere in discussione le convinzioni disfunzionali; affrontare la rabbia, la paura, la vergogna e il senso di colpa; gestire gli inneschi traumatici; imparare ad affrontare il desiderio di farsi del male; migliorare a piccoli passi le relazioni con gli altri. Vengono consigliati vari tipi di esercizi quotidiani che aiutano ad integrare abitudini sane riguardo al sonno, al cibo, all'attivitŕ fisica e al miglioramento dell'utilizzo del tempo libero per rilassarsi, riflettere e riprendere energia.

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