Konzentrationstraining

Name: Konzentrationstraining
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636062888
Price: 65.12 PLN
Availability: InStock

So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung. Mit Meditations- und Entspannungsübungen

Autor: Günther Beyer

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: mvg Verlag

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65.12 zł

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Termin...

Informacje o książce

Autor

Günther Beyer

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2007

strony

176

EAN

9783636062888

ISBN

3636062883

Enbook ID

01589086

Wydawca

mvg Verlag

Waga

266

Wymiary

148 x 14 x 210

Pełny opis

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

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