Joy Touch

Name: Joy Touch
Brand: Windpferd
SKU: 9783893855681
Price: 55.59 PLN
Availability: InStock

Das Glückszentrum im Gehirn aktivieren. Die Selbstheilungstechnik für Freude, Zuversicht und Ausgeglichenheit in jeder Situation

Autor: Pete A. Sanders

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Windpferd

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55.59 zł

Es gibt keinen Bereich unseres Lebens, den wir vollkommen kontrollieren können, selbst wenn wir über...

Informacje o książce

Autor

Pete A. Sanders

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2008

strony

253

EAN

9783893855681

ISBN

3893855688

Enbook ID

01904483

Wydawca

Windpferd

Waga

348

Wymiary

136 x 214 x 20

Pełny opis

Es gibt keinen Bereich unseres Lebens, den wir vollkommen kontrollieren können, selbst wenn wir über Mittel und Macht verfügen. Eines jedoch können wir in jeder Minute beeinflussen: unsere Gemütsverfassung. Pete A. Sanders Jr., ausgebildeter Biochemiker am Massachusetts Institute of Technology, zeigt in diesem Buch, wie wir uns mit revolutionär einfachen Techniken jederzeit in eine gute Stimmung bringen und einen Zuwachs an Erfolg und Glück verbuchen können. Der Joy Touch ist eine sehr effektive Art der Stimmungsregulierung, eine physiologische Glücks-Berührungs-Technik, um das Wohlgefühl bewusst zu steuern. Diese Methode ist schnell zu lernen, und einmal trainiert, lässt sie sich ohne Aufwand in jeder beliebigen Situation anwenden. Wir können uns innerhalb weniger Augenblicke erheblich besser fühlen ganz ohne Hilfsmittel wie -Alkohol, Nikotin, Drogen oder Esssucht.In einer klaren Sprache, ergänzt um prägnante Abbildungen, macht Pete A. Sanders Jr. deutlich, wie wir jenem Bereich des Gehirns entgegen wirken können, der unser Empfinden oft unnötig verschlechtert: dem limbischen oder auch emotionalen Gehirn. Dieses erzeugt 90 Prozent unserer Emotionen: Sorgen, Schmerz, Zorn und Ängste. Untermauert wird die Arbeit von Pete A. Sanders Jr. durch Pilotstudien der Universität von Arizona.§Dieses Buch ist für alle, die ihr Leben entstressen und mit einem Zuwachs an Lebensfreude, innerer Harmonie und Zuversicht aufwerten möchten.

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