Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Name: Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 9783833864308
Price: 118.27 PLN
Availability: InStock

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

Autor: Matthias Riedl

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Gräfe & Unzer

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118.27 zł

Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNG...

Informacje o książce

Autor

Matthias Riedl

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2018

strony

276

EAN

9783833864308

ISBN

3833864303

Enbook ID

18383757

Wydawca

Gräfe & Unzer

Waga

1236

Wymiary

216 x 274 x 24

Pełny opis

Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Das Gesundheitskochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche, vitalstoffreiche und kalorienbewusste Rezepte plus Hinweise auf gesundheitliche Benefits. Außerdem gibt es praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag wie Wochenpläne, Warenkunde und Küchenpraxis. Vom Frühstück, Dips & Snacks über Hauptspeisen mit Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis hin zu Desserts, Brot, Kuchen und Getränken. So lässt es sich für die ganze Familie gesundheitsbewusst und genussvoll kochen - selbst bei Unverträglichkeiten!

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