Integraldynamik

Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Übungen

Autor: Martin Schmid

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Fragment Eight Media

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Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne...

Informacje o książce

Autor

Martin Schmid

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2015

strony

132

EAN

9783906318073

ISBN

3906318079

Enbook ID

12781185

Wydawca

Fragment Eight Media

Waga

186

Wymiary

167 x 170 x 12

Pełny opis

Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Sei es eine Bewegungs- oder Begegnungskunst wie Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Kampfkunst, Meditation oder Kontemplation, eine Therapieform wie Shiatsu, Atemarbeit oder westliches Achtsamkeitstraining, sei es als Praktizierende oder Unterrichtende: Mit dieser Methodik aktivieren Sie verborgene Potenziale. Sie machen größere Fortschritte, kommen einfacher an Ihr Ziel, legen neue Bedeutungsschichten frei und erfahren Ihre Methode und sich selbst als ins Leben eingebettet. Dieses Buch enthält alle Übungen, die in der Gesamtausgabe der Integraldynamik zusammengefasst sind. So haben Sie sie übersichtlich und kompakt zur Hand, wenn Sie sie brauchen. Die Übungen sind keine Bewegungsanleitungen, sondern Bewegungsimpulse, Vergegenwärtigungen und Bilder. So können Sie sie in jede Bewegung integrieren.

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