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Książka Initiation au Tai Chi Sapin

Initiation au Tai Chi

Autor: Sapin
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Wydawca: ELLEBORE
Dostępność: 50 % szansa
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85.90 zł
Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise...

Informacje o książce

Autor
Sapin
Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
176
EAN
9791023002096
Enbook ID
35278220
Wydawca
ELLEBORE
Waga
243
Wymiary
209 x 134 x 13

Pełny opis

Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, cet art corporel tend à faire circuler le Qi pour harmoniser le corps et l'esprit avec l'énergie du monde. Le Tai Chi Chuan doit donc être considéré comme un « allié » susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Véritable guide, cet ouvrage initiera le lecteur à cette pratique de manière très pédagogique pour qu'elle puisse l'accompagner dans son quotidien et contribuer à son équilibre physique et mental.

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