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Książka Individuelle Yogapraxis Bettina Heß

Individuelle Yogapraxis

Autor: Bettina Heß, G. Michael Heß
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Via Nova, Verlag
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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115.50 zł
Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wi...

Informacje o książce

Autor
Bettina Heß, G. Michael Heß
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2017
strony
157
EAN
9783866164031
ISBN
3866164033
Enbook ID
15519182
Wydawca
Via Nova, Verlag
Waga
759
Wymiary
209 x 297 x 14

Pełny opis

Dieses fundierte, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausüben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich für jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten. Eine besonders großartige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren für sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten Übungen zusammengestellt haben. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Dieses Buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.

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