Książka IL BENESSERE DEL DORMIRE PAOLO COVIELLO

IL BENESSERE DEL DORMIRE

GUIDA AI SISTEMI DI RIPOSO AVANZATI

Język: Włoski
Oprawa: Miękka
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Dormire bene è essenziale per il benessere fisico e mentale. Questo libro ti guida alla scoperta del...

Informacje o książce

Język
Włoski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
154
EAN
9798289948175
Enbook ID
50681935
Waga
216
Wymiary
152 x 229 x 8

Pełny opis

Dormire bene è essenziale per il benessere fisico e mentale. Questo libro ti guida alla scoperta del sonno come bisogno fondamentale, spiegando l'importanza della postura, dei materiali e dei sistemi di riposo più avanzati.
Scoprirai come scegliere il materasso e il cuscino ideali per prevenire dolori, migliorare la respirazione notturna, ridurre le allergie e favorire un riposo rigenerante. Un manuale chiaro, pratico e completo per migliorare la qualità del sonno... e della vita.

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