Książka Hýb sa! Caroline Williams

Hýb sa!

Nová veda o tom, ako telo ovplyvňuje našu myseľ

Język: Słowacki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Eastone
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy do 3 dni
32.68
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zd...

Informacje o książce

Język
Słowacki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2022
strony
192
EAN
9788081094323
ISBN
978-80-8109-432-3
Enbook ID
38784641
Wydawca
Waga
244
Wymiary
147 x 209 x 17

Pełny opis

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021. Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.

Możesz być zainteresowany

71.87

Prečo spíme

Matthew Walker
84.17

Brána do Európy

Serhii Plokhy
88.31

Tváre a postavy

Walter Foster
104.16
54.34

Okolo sveta 7

Martin Navrátil
71.67
76.10
76.10

Vlk z Wall Street

Jordan Belfort
115.98
75.81
105.54
77.87
80.73
69.21

Smútiaci mozog

Mary-Frances O´Connor
74.72
114.11
58.08

Tam, kde číha vlk

Gošen- Gundar Ajelet
71.67

Môj život

Michail Sergejevič Gorbačov
64.29

Dilema všežravca

Michael Pollan
84.17

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Dych

James Nestor
64.98

Pripútaní

Amir Levine
48.92
58.38
61.82

Dobrá energia

Casey Meansová
87.62
88.11

Ego je nepriateľ

Ryan Holiday
45.68
65.27

F*ckt unavená

Caroline Dooner
48.63

Telo si pamätá

Bessel van der Kolk
113.91

Koniec bolesti

Alan Gordon
32.68

Odvaha volá

Ryan Holiday
42.43

Kurz myslenia

Woo-Kyoung Ahn
32.68
52.08
59.46

Ostať alebo odísť?

Ramani Durvasula
48.92

Buďte užitoční

Arnold Schwarzenegger
65.17
29.33
67.53

Obklopený idiotmi

Thomas Erikson
58.38
49.12
81.42