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Książka How to Talk to Yourself Ursula C. Sturm

How to Talk to Yourself

Autor: Ursula C. Sturm
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Knesebeck Von Dem GmbH
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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75.56 zł
Wer sich jemals nicht gut genug gefühlt hat oder den Eindruck hatte, mehr tun oder mehr sein zu müss...

Informacje o książce

Autor
Ursula C. Sturm
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
240
EAN
9783989620780
ISBN
3989620789
Enbook ID
49982639
Wydawca
Knesebeck Von Dem GmbH
Waga
335

Pełny opis

Wer sich jemals nicht gut genug gefühlt hat oder den Eindruck hatte, mehr tun oder mehr sein zu müssen, um dazuzugehören, lernt in Ro Mitchells tröstendem und stärkendem Buch, dass er damit nicht allein ist.
Ro zeigt, dass die innere Stimme es nicht immer gut mit einem meint, und wie man das ändern kann. Durch ihren Zuspruch, ihre Ratschläge und Tipps lernen die Leser:innen aufmerksames Beobachten und das Üben von positiven Selbstgesprächen. Vom Vermeiden von Vergleichen in sozialen Medien bis zum "Entfreunden" der inneren Kritikerin, vom Sich-selbst-Vergeben bis zum Erhalten gesunder Gewohnheiten - das Buch ist ein fürsorglicher und interaktiver Leitfaden, um an sich selbst zu glauben, freundlich zu sich selbst zu sein und glücklicher zu werden.

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